Criada com o intuito de cuidar de nossos alunos com proximidade e assertividade, a metodologia própria nos permite entender os objetivos de cada um dos alunos focando assim em resultados.
Todos os alunos que iniciam na CHANGE passam pela FIRST STEP o primeiro passo do aluno na academia. Para que possamos cuidar de nossos alunos, nosso foco inicial está em CONHECE-LOS.

Através da FIRST STEP entendemos qual o funcionamento da rotina do aluno, horários, dias disponíveis para treinar, assim como as atividades físicas que mais lhe agradam. Entendemos ser necessário saber de históricos do passado, situações do presente para que possamos desenhar com segurança o futuro com nossos alunos.

Colhemos informações importantes que serão métricas para acompanharmos a evolução dos nossos alunos tais como, medidas, peso, porcentagem de gordura e finalizamos a FISRT STEP com testes de capacidades físicas diferenciadas como: cardio respiratória; força máxima; agilidade; equilíbrio e mobilidade.

Após 7 dias da FIRST STEP agendamos para o aluno o COMPROMISSO COM O SUCESSO. É a evidência do trabalho multidisciplinar desenvolvido de forma bem personalizada para cada um de nossos alunos. O aluno entende cada etapa do trabalho que será desenvolvido, aprendendo exatamente como sua rotina de treino será evoluída ao longo das semanas e quais atividades serão priorizadas. O aluno entende o que esperamos dele e como nosso time irá suporta-ló.

Quebramos o paradigma da forma de trabalho de qualquer academia convencional, reunindo a visão de diferentes especialistas, como médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e educadores físicos, em um departamento de Planejamento, para que as rotinas de treinos propostos para nossos alunos estejam de acordo com a individualidade e necessidade que cada um apresenta.

Todos os serviços que oferecemos na CHANGE, como NUTRIÇÃO, OSTEOPATIA, PILATES E REABILITAÇÃO, são serviços integrados em nossa metodologia. O que tornam nosso atendimento mais completo e satisfatório.